أسلوب الخلوة العلاجية. .... @@@@

أسلوب الخلوة العلاجية

ذكر الله ..

يطلق طاقات العقل

ويزيل المخاوف والوساوس الذهنية 

كشفت دراسة إسلامية طبية

أن ذكر الله تعالى

وتأمل أسمائه بشكل دائم 

يزيل المخاوف والأفكار والوساوس من الذهن

ويعيق تأثيرها السلبي على مراكز الانفعال

فضلاً عن أنه يساعد على إطلاق طاقات العقل بشكل أكبر.

 ( الخلوة والتأمل

علاج نفسي ذاتي وإطلاق لطاقات العقل). 

ان الاختبارات النفسية والتقييم الإكلينيكي

أثبتت اختلاف معدلات الانفعالات المختلقة

نتيجة زوال الأفكار الخاطئة والوساوس المسببة لها

باستخدام أسلوب الخلوة العلاجية.

أن أسلوب الخلوة العلاجية

يشتمل على العديد من المفاهيم والمعاني

أبرزها

الذكر الدائم لله سبحانه وتعالى 

ومناجاته وتأمل الإنسان لعالمه الداخلي

ومحاسبة نفسه على أخطائها لكي يزيد صقلا وصفاء .

علماء الإسلام أكدوا أن للخلوة فوائد كثيرة

منها تجنب آفات اللسان وعثراته

والبعد عن الرياء والمداهنة

والزهد في الدنيا

والتحلي بالأخلاق الحميدة

وحفظ البصر على ما حرم الله،

موضحا أن الانشغال بذكر الله فيه تهذيب للأخلاق

وبعد عن قساوة القلب

مشيرا إلى أهمية التمكن من عبادة التفكير ولذة المنجاة ومحاسبة النفس ومعاتبتها.


وذكرت الدراسة التي تمت تجربتها على عدد من المرضى والأشخاص العاديين الذين يعانون من مشاكل شخصية واضطرابات التوافق

انه بعد الوصول إلى درجة أعمق من الترديد والتكرار للأذكار المختلفة شملت تأمل معنى كل كلمة وكل لفظ حول قدرة الله عز وجل والتركيز في المعنى وباستخدام المخيلة في تصور أشكال المساعدة العون التي يتمناها الإنسان من خالقه كانت النتائج مبشرة،

حيث حققت الخلوة العلاجية درجة أسرع وأطول أثرا في خفض معدلات التوتر وإزالة الانفعالات السلبية،

فيما أوضحت الدراسة أن من بين الأذكار التي يمكن ترديدها في الخلوة

سبحانك اللهم وبحمدك سبحان الله العظيم

سبحان الله والحمد لله

والله أكبر

واستغفر الله

ولا إله إلا الله

وأعوذ بالله من الشيطان الرجيم

وقراءة المعوذتين وآيات سورة الإخلاص

وغيرها.