Total Pageviews

Sunday, August 17, 2014

@@@ الحاله النفسيه لمريض السرطان






الحالة النفسية..
أهم مقومات شفاء مريض السرطان
وسائل دعمها تخفض التوتر وتعزز مناعة الجسم

أصبح من المؤكد والثابت علمياً أن الحالة النفسية لمريض السرطان 
من أهم مقومات شفائه ونجاح علاجه،
وأن إرادة الشفاء بداخله هي العامل الأساسي 
الذي يحفز الجهاز المناعي بداخله لكي يتصدى ويقضي على هذا المرض اللعين،
 فإحساس مريض السرطان بالهزيمة،
واليأس من شفائه يؤثر بالسلب على الجهاز العصبي المركزي
وخاصة منطقة ما تحت المهاد، 
التي ترسل وتستقبل إشارات دائمة إلى الجهاز المناعي عن طريق أسطول من الهرمونات التي تسمى بهرمونات الانفعال والتوتر،
 فتؤثر بالسلب على أسلحة المناعة الأساسية التي تقاوم السرطان من مجموعة السيتوكاينز، وإنترليوكين –2، وانترفيون، وعامل تليف الأورام TNF.

وهناك الآن بالفعل فرع علمي أعتقد أنه سوف يكون من أهم تخصصات الطب يسمىPsychoneuroimmunology، يشمل تأثير كل من الحالة النفسية والعصبية للمريض وعلاقتها بكل من جهازي المناعة والغدد الصماء في الجسم البشري.

* أبحاث حديثة

* ولعل من أهم الأبحاث الحديثة التي أجريت في هذا المجال، هو ذلك البحث الذي أجرته د.باربرا أندرسون أستاذة علم النفس بجامعة ولاية أوهايو الأميركية على 115 من السيدات المصابات بسرطان الثدي في المرحلتين الثانية والثالثة، حيث تعاملت مع نصف هذه المجموعة من خلال العلاج النفسي Psychotherapy الذي يساعد المريض على الاسترخاء والإقلال من التوتر، والتكيف مع الانفعال، بينما تركت النصف الآخر ليتلقى علاجه بالأسلوب العادي دون تدخل لتحسين حالته النفسية.

ولقد أثبتت نتائج هذا البحث أن المجموعة التي كانت حالتها النفيسة أفضل من خلال العلاج النفسي، كانت نسبة هرمونات الانفعال عندها ـ وخاصة الكورتيزول ـ أقل بمقدار 25 % عن التي لم يتم التدخل لدعمها نفسيا، وذلك بعد 4، 8 شهور من إجراء الجراحة.

 ومن المعروف أن هرمونات الانفعال لها تأثير مثبط على الجهاز المناعي.
 ليس هذا فحسب بل إن الأجسام المضادة التي تقاوم الخلايا السرطانية مثل الأجسام المضادة لمادة «الميوسين» التي تزيد مع تقدم الورم السرطاني، قد زادت بنسبة 25 % عند النساء المستريحات نفسيا،

 وعلى الرغم من انخفاض نسبة هذه الأجسام المضادة في كل من المجموعتين أثناء استخدام العلاج الكيميائي،
فإن المجموعة التي كانت تتلقى الدعم النفسي والمعنوي استعادت مستواها في خلال 8 ـ 12 شهرا بعد الجراحة مما يعطيها مقاومة أكبر للورم،
بينما لم تستعد المجموعة الأخرى مستوى هذه الأجسام المضادة في جسمها، مما ينذر بعواقب وأعراض أشد بالنسبة للورم السرطاني.

ومن النتائج المشجعة أيضا في هذا البحث أن النساء اللاتي كن يتلقين العلاج والدعم النفسي استطعن أخذ كميات أكبر من العلاج الكيميائي الذي كان من المفروض أن يأخذنه،
 بينما لم تستطع المجموعة الأخرى إكمال العلاج الكيميائي المطلوب بسبب أعراض جانبية مختلفة ظهرت بنسبة أكثر عشر مرات من المجموعة الأخرى، مما جعل الطبيب يوقف هذا العلاج، الأمر الذي يؤثر بالطبع على احتمالية عودة الورم مرة أخرى.

ولعل هذا البحث وغيره من الأبحاث يثير التساؤل:
لماذا لا يكون هناك تخصص ودراسة كافية للأسلوب النفسي لعلاج الأورام، يسير جنباً إلى جنب مع العلاج الجراحي والكيميائي والإشعاعي، حيث إن الحالة النفسية للمريض يمكن أن تعوق كل هذه الأنواع من العلاج، كما أن الأخصائيين أو الأطباء النفسيين الذين يتعاملون مع هؤلاء المرضى ليسوا متخصصين في التعامل مع مثل هذا النوع من المرضى.

@@@ الهدؤ

الهدؤ


 


الهُدوء الذِي يُلازِمنا في بعض الأحيان




هُو رِحلةٌ قصِيرَة نبحثُ فِيها عن بعضِ الحلُول




لِمواجعُنا أو رُبّما لصدماتِنا من واقعٍ نَعيشُه.





-

Saturday, August 16, 2014

@@@ الصمت




أحياناً نصمت لأن الصمت   




أبلغ من الحديث ... 





       
وأحياناً لأنه أرخص أنواع 



     الفلسفة وأعمقها... 






أحياناً نصمت لأننا نجهل  




   كيف نٌجيب      ... أحياناً 





وأحياناً نصمت لأن الصمت هو الكبرياء.

Friday, August 15, 2014

@@@ الإبْتِلاءُ

 


 



إنَّ اللَّهَ إذا ابْتَلَى عَبْدَاً فَقَدْ .... ( أَحَبَّـهْ )




نعم ( أَحَبَّه ) . . . فالإبْتِلاءُ نوعان :



إبتِلاءٌ لـِ ( رَدْعْ ) .... وابْتِلاءٌ لـِ ( رَفْعْ )



...
فإِذَا كانَ العبدُ عاصِيَاً لاهِيَاً 


في دُنياه غَافلاً عن ربِّه ،




فقد إِبْتلاهُ لِـ | رَدْعِه | عن الذُّنوب والمعاصي 



وتذكيره بِرَبِّه تعالى !


وإذا كان العبدُ الْمُبتلى مؤمنَاً طَائِعَاً لِرَبِّه ،



... فقد إِبتلاهُ لتَنْقيتِهِ من الذُّنوب و | رَفْعِ | مَنزِلتِه !





فكِلا الإِبتِلاءان مِن ( حُـبِّ ) اللَّهِ تعالى لعَبدِه



 وَرحمتِه بِه ولُطفِه





ولو إطَّلعنَا على الغيبِ لاخترنا 


ما اختارهُ أرحمُ الرّاحمينَ لنا ..




( لو علمتم كيف يدبر الرب أموركم ,



 لذابت قلوبكم من محبته )




لـ إبن القيم رحمه الله



Thursday, July 3, 2014

@@@ من هم مصاصو الطاقة؟!


http://www.ratebusters.com.au/images/newsletter/gooddebt-baddebt.jpg





من هم مصاصو الطاقة؟! 
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعلم ان هناك من يمتص طاقتك.. 


 
فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل




 بعد ما تجلس معه أو تكلمه!



 لا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من 



مكانك، 




إحساس بالتعب، الضيق، التوتر!






 إذا كنت تشعر بهذه الأمور،




 فاعلم أنك فقدت طاقتك. 








فمن هم مصاصو الطاقة؟! 





؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟










-1- من يجعلك تخاف منه،





 هذا الشخص يسرق طاقتك 



(بعض 



ألآباء، أمهات



، أزواج، أصدقاء، أبناء).



2- - من يجعلك في حالة قلق




 من السؤال والاستجواب،



 هذا يسرق


 طاقتك


.

3- من يطلب الاهتمام والعطف




، ويحملك مسؤلية وضعه، 



هذا يسرق طاقتك.


4- من يتمسكن 



«يريد يكسر خاطرك»،



 هذا يسرق طاقتك.




5- الغامض من يجعلك تفكر فيه،




 يسرق طاقتك. 






6- من يجعلك في وضع استعداد 




لكي تدافع عن نفسك ورأيك،



 يسرق طاقتك.







كيف تتعرف عليهم؟ 


 
 



يحبون الدراما وتعظيم الأمور. 




 
يتطفلون على حياتك وحياة الناس،





 ولا يعطون اعتباراً للخصوصية







- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون





، من أهلهم،




 من أزواجهم



، من شغلهم، 

 

من حياتهم



، من الناس!







- كثيرو الإلحاح! 





لا يفهمون كلمة لا! 

 

 

يحملون الناس مسؤولية أخطائهم.







كيف تحمي نفسك منهم؟ 









1- قلل من وقت الجلوس معهم. 


 

2- تعلم مهارات الحوار معهم





، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.






3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.







4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، 




أو التعبير عن احتياجاتك. 






5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر





، ولا تستمع لهذه الأمور أيضاً،



 ولا من باب  التفاعل. 






6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك 




وعن حياتك يكون أفضل لك. 








كما يجب علينا 




ان نحذر من مصاصي الطاقه








فيجب أن لانكون منهم 




حتى لايتجنبنا الناس


Saturday, June 21, 2014

@@@ علمتني الحياة





علمتني الحياة :



ان لا افرط بمن يمسك بيدي

 حين احتاجه ....



علمتني الحياة :



ان لا ابتسم 



لمن لا يستحق هذه الابتسامة.....




فمن معي انا معه,,,





 ومن هو ضدي



 فانا بكل سرور سأكون ضده